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有些人喜欢 天不 亮就起床锻炼身体,这么做对健康

2022-07-26 16:17 事业单位考试 https://hb.huatu.com/湖北事业单位考试群 文章来源:未知

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有些人喜欢天不亮就起床锻炼身体,这么做对健康?

  A.未必有益

  B.好处多多

  正确答案:A

  有人喜欢天还没亮就起来晨练,这样是大错特错的,首先一点,天不亮就起床会造成睡眠不足休息不够,第二,天不亮氧气含量少二氧化碳含量太高,达不到锻炼身体的效果。

    (编辑:监利华图)

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